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About sonia

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septiembre 2016

Trabaja desde la Calma, el Foco y la Contribución

Leyendo el título del Post, es en realidad,  la base sobre la cual vas a crear un valor extraordinario en tu carrera, tu proyecto, o [...]

¿Te tomas en serio tu carrera o empresa? Empieza a Meditar

Normalmente no me gusta ser tan categórica en mis afirmaciones, pero esta vez, me lo voy a permitir. Y lo hago desde la experiencia de [...]

Tus Resistencias son tu mayor Regalo

Y este verano lo he vuelto a comprobar. Os lo cuento en este post. Finales de julio. Estoy leyendo a Barbara Stanny, una referencia en [...]

junio 2016

Descansa, Renueva, Lidera

El nuevo Mantra de los profesionales del siglo XXI Parece de otro planeta el pronunciar estas palabras en el ámbito de nuestras empresas, ¿verdad? Suena [...]

Entrenando a Líderes Conscientes en SONY

Mi experiencia con ellos la semana pasada   La semana pasada tuve el placer de colaborar un año más con Sony dentro de su programa [...]

mayo 2016

Pule el diamante que eres

Sí, eres un diamante, te lo recuerdo ... lo que pasa es que la mayoría de las veces nos sentimos como un simple trozo de vidrio... [...]

¿Necesitas Palabras o Silencio?

Cuando  estamos confusos sobre lo que hacer en un momento dado, ya sea un asunto “banal” o algo “importante”, la mayoría de las veces buscamos [...]

abril 2016

Date Permiso

Darnos Permiso es uno de los aspectos que más nos cuesta darnos cuenta en nuestras vidas personales y profesionales. Y aún cuando nos damos cuenta, [...]

Wellbeing Works – lo que deberían de saber las empresas

Wellbeing at Work, WORKS.  In fact, wellbeing  WORKS inside and outside work. Wellbeing is an effective strategy that gets real results. The present and future [...]

Meditar para Equilibrar nuestra Vida laboral y personal

It is time for organizations, professionals and entrepreneurs to live and work from a space of calmness, focus, vitality and contribution. It is time to [...]